重ね着／ぬくい手

こんにちは

アレルギー整体＆小顔整体、女性専科の「ぬくい手」です。

今日の日中は、とても暖かくて本当に冬がやってくるのか疑いたくなるほど暖かかったです。日中が凄く暖かいと朝夕の冷え込みや、突然気温が下がった日などの冷え込みは体に堪えます。そんな時、室内でも室外でも出来るのが重ね着ですね。私は、少し動くと直ぐに暖かくなるのですが座ると直ぐに足元が冷えてきます。特に家でテレビを見ていると冷たくなります。厚手のレギンスとスエットの重ね着と靴下の重ね着は、もう当たり前の事です。これでも冷える時は、ズボンでなくロングスカートをはいています。このロングスカートの効果は凄いです。温まった空気を逃がさないので快適です。施術ルームは、温かくさせていただいていますが、自室を温かくするのが苦手なのです。部屋を出た時の温度差が大きいと感じる寒さが苦手で自室では重ね着で過ごしています。このブログをご覧いただいた方で足元が冷える方がいらっしゃればロングスカートの重ね着をおススメいたします(*^^*)