貧血／ぬくい手

こんにちは

アレルギー整体＆小顔整体、女性専科の「ぬくい手」です。

最近、『ネスレミロ』が品薄で買えないとネットで見ました。一人の女性がSNSでミロを一カ月飲み続けたら凄い効果があったっと言う投稿をされたのがきっかけと見ました。私が子供の頃、CMで「強い子のミロ・ラララ」と歌っていたのを憶えています。ミロの成分で鉄分・カルシュウム・ビタミンDが多く含まれているとありました。体に良い食品を適量に毎日欠かさずいただく事は、簡単そうに思えて中々続かなかったりしますが、毎日飲み続けられたので凄い効果があったのですね(*^-^*)　女性が貧血で悩まれている方が多いのだと思います。以前、私も貧血気味だった所に事務職をしていた時、毎日遅くまで残業があり食事を取るか、睡眠を取るかの選択で、食いしん坊の私ですが睡眠不足だとパソコンを見るのがつらすぎて睡眠を選択していました。そうすると疲れが慢性して体も重く直ぐに息が切れてしまってもそろそろ更年期症状が出てきたのかな？っと思っていると事務所で酷い立ち眩みがしてそれが頻繁に起こりました。これは何かの病気なのか心配になり病院に行き血液検査をしてもらいました。結果を伺いに行くと診察室のドアを開けた途端、医師から叫ばれ「貧血がひど過ぎます。食事をきちんとしてますか。」としかられました。「増血剤を出しますから一カ月しっかり飲んで下さい。一か月後再度検査に来てください。増血剤を飲んでも変わらなければ違う治療を考えなければなりません。貧血がひど過ぎると心臓にも大変な負担がかかるので貧血を軽く見ていたらいけません。増血剤とお食事をしっかり取って下さい。」と言われ食品リストを渡されたのを憶えています。若い頃は体力もあるので貧血を何とか乗りきれたりするのですが、年齢を重ねていくと無理がたたってくるのが分かります。医師から言われた言葉をいつもしっかりリピートして貧血にならない様に注意しています。皆様もどうぞご自愛下さいませ。