大阪市都島区の整体、女性専科プライベートサロン・べジチェック

こんにちは

アレルギー整体＆小顔整体、女性専科のプライベートサロン「ぬくい手」です。

先日、近所にある都島区民センターで『第一回みやこじま元気フェス』がされ、予約不要・参加無料とあったので空き時間を利用して行ってみました(*^-^*)

チョッと興味があったべジチェックを受けてきました。5㎝位だったでしょうか、ボタンの様な物の上で手の平を置き力を入れて少しの間押すのです。その後すぐに数値が出ると栄養士さんから説明があり『わりとお野菜が取れているようですので、後少し片手にのる位で良いのでお野菜を取って下さい。』との事でした。私は野菜も大好きなので十分に取れているつもりでしたが足りないと分かり少しショックでした(-.-)

私にはワンハンドのお野菜が不足しているようです。

これからは後、ワンハンドを心掛けてお野菜摂取するようにします。次回も開催されるようなので、また参加させていただきたいと思います。その時の結果が楽しみです。